#semana29 #incomodoseprazeres

E chegamos à semana 30.... como está passando rápido, e como sempre a cada dia que passa a ansiedade aumenta!
Há algumas semanas, além de incômodos, coisas boas também foram notadas, embora não comentadas.

Unhas e cabelos mais fortes e bonitos

De um tempo pra cá tenho notado mudanças muito boas, as unhas crescem que é uma beleza e ainda por cima fortes. Minhas unhas sempre foram mini, não por roer, mas porque cresciam um pouquinho e de tão fraquinhas logo lascavam e quebravam. Nunca consegui mantê- las nem um pouco compridas.

Agora, a história mudou, de tão bonitas, tento fazer todas as semanas, e sempre deixando um dia em média para respirar e estão ótimas e bonitas.

O cabelo também esta muito melhor, os fios cacheados estão mais definidos e sedosos e quando decido passar a chapinha (raridade, pois tenho o cabelo gigante) ele fica MARA. Não estão ficando oleosos no primeiro momento, estão com mais movimento e mais obedientes.

O segredo : Vitamina, não importa qual seja, elas ajudam demais na manutenção desses anexos da pele. A gravidez em si já ajuda, mas a vitamina além dos benefícios para o bebê também ajudam a deixar a mamãe mais bonita.

Incômodos chatos

As dores nas costas, falta de ar, cansaço e má digestão e as várias idas ao banheiro continuam. Os inchaços nos pés diminuíram, só aparecem se ando bastante, porééém..... meu rosto engordou (OMG), o inchaço o pegou, mas paciência, vamos curtir tudo o que Deus nos envia.

Apresentando a Manuela

Para falar de quem realmente interessa, estou aqui para contar um pouco sobre a Manuela.

Exatamente no dia 31 de dezembro de 2012 descobri que estava a espera de um bebê, descobri uma nova vida, um novo ser habita em mim, agora dentro do meu corpo batem dois corações.

Com aproximadamente 16 semanas depois de muitos ultrassons executados para tentar descobrir o sexo e principalmente para aliviar a preocupação de saber se estava tudo bem, a médica responsável, depois de um suspense, disse:

- Mamãe e papai, parece que eu vi um pipizinho aqui. Parece ser um menininho, mas ainda não é certeza, o melhor é aguardar o ultrassom morfológico do 2º trimestre para não ter mais dúvidas.

Bom, a confiança dela me contagiou, não afirmava com certeza para ninguém, mas acreditava que viria um meninão, afinal é complicado ver um pipi onde não há e a possibilidade de estar errado não é nada grande. Tantas coisas o suposto Gustavo ganhou.

Para todos rirem comigo

Porém, depois de muita espera, enfim o ultrassom morfológico, cheguei a pensar que seria como os outros ultras, não daria para ver devido a posição do bebê, mas dessa vez tudo deu certo. Com a companhia da vovó Odete, do Papai e da titia postiça Rafa, a então Manu decidiu abrir as pernocas e mostrar para o mundo que não tinha nada de menino la, era sim uma princesinha.

Confirmadíssimo: é uma menininha

O enxoval ainda esta inacabado, ja fechamos a compra dos móveis, estamos só esperando chegar e com muita ansiedade. As roupinhas, graças a Deus, ganhamos muuitas pois tenho uma irmã por parte de pai de 1 ano e 6 meses e a Manu herdou bastante coisa dela. O chá de fraldas será no sábado dia 06/07, e está quase tudo pronto, e a ansiedade também esta presente.

Começo do enxoval da Manu, agora já dobrou! Ufa

      Jéssica Venâncio

Apagando as velinhas para uma nova década

Ontem foi meu aniversário... EEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEH! Parabéns pra miiim! =D

Bom, depois do primeiro parabéns do meu maridão a meia noite de quarta pra quinta, o enganador acordou, estava super seco comigo e saiu de casa sem falar direito. Eu como uma legítima grávida, assim que ele pôs os pés na rua desabei. Algumas pessoas ligaram durante o dia, que foi comum de trabalho e bem sem graça por sinal, para me parabenizar.

Falei com o De (marido) no final da tarde e ele insistiu para que eu esperasse minha mãe me buscar no trabalho pois seria perigoso eu voltar de metro devido as manifestações que aconteceram bem perto do meu trabalho. De tanta insistência esperei, duas horas e meia depois do meu horário de trabalho, lá estava a minha linda mãe.

No caminho de casa eu ja estava resmungando:
 'O De nem falou comigo hoje direito'; 'Ele insistiu muito que eu te esperasse'.
Quase chegando em casa, minha mãe comentou: 'Nossa, preciso ir ao banheiro urgente, vou descer la na sua casa porque não vai dar tempo de chegar até em casa';
eu: 'Tudo bem ué, mas o Laércio vai brigar que você vai demorar';
Ela: 'Aaah, ele deve estar no bar bebendo uma cervejinha ainda'
OK NÉ!

Entramos no portão de casa (eu ja sabia que o De ja tinha chegado do trabalho) escutei a voz da minha irmã, achei estranho mas tudo bem.

Entrei, cumprimentei o De e minha irmã, quando cheguei na cozinha: SURPRESAAAAAAAAAAA!

Completando 2 décadas com a primeira festa surpresa foi muuuito boooom.... amei mesmo!
Pessoas que eu amo perto de mim no meu aniversário é bom demais, obrigada a todos que estavam la, prepararam e organizaram tudo, de verdade!
Fiquei muito feliz mesmo!

                                                                                                                  Jéssica Venancio

Papo de mamães : Colostro!

          Durante a gestação, o corpo de nós mulheres sofre muitas alterações e uma delas pode ser notada logo no primeiro mês, até mesmo antes da confirmação de gravidez: aumento dos seios.
Com esse aumento, podem ficar também um pouco ou muito doloridos.

          No meu caso, não muito diferente da maioria aconteceu isso, aumento notável e dor, assim como nos períodos pré menstruais.

          Já com mais ou menos 23 semanas, um susto! Certo dia acordei com o pijama molhado como se fosse óleo, apenas de um seio. Achei um tanto esquisito, porém não associei a nada. Na manhã seguinte, novamente a manchinha parecida com óleo, agora do outro seio. Contei para minha irmã e minha amiga e elas comentaram brincando: já esta saindo leite!

          A curiosidade apertou, durante o banho massageando os seios para ver se algo saia, lá estava, umas gotinhas bem amarelas misturadas com outras transparentes. Era o colostro! Fiquei assustada pois não fazia ideia de que o colostro poderia surgir tão cedo. Minha médica então me tranquilizou, me afirmando ser completamente normal, mas disse para eu não estimular a saída pois poderia adiantar as contrações.

          O colostro começa a ser produzido por volta da 16ª semana de gestação, é uma substância meio viscosa e amarelada. Em algumas mulheres pode acontecer de vazar bastante e em outras não vaza nem uma gota, o que também é completamente normal.  Aparentemente não há relação desse fato com a quantidade de leite que a mãe terá após o nascimento do bebê.

-informaçãoes: http://brasil.babycenter.com/x1500462/%C3%A9-normal-vazar-l%C3%ADquido-dos-seios-desde-a-gravidez
                                                                                                                        Jéssica Venâncio

#semana28 #incomodospersistentes

Enfim, semana 29... e com ela muitos e muitos incômodos!
A semana 28 não foi nada fácil, e deixou para a semana 29 muitos incômodos chatos!

Dor nas costas

      O pior dos incômodos que senti essa semana foram as dores nas costas, no trabalho, em casa, em pé, sentada ou deitada. Dói a todo momento, em qualquer posição a qualquer hora.

                   Motivos: provavelmente é do peso do útero e das mudanças hormonais. Com o crescimento do útero, os músculos abdominais ficam mais fracos e o centro de gravidade muda de lugar. Com isso, a postura muda, o que acaba forçando nervos e a coluna. 
                           
                          Amenizando: 
         - Banho ou bolsa de água quente
         - Travesseiro de barriga ou entre as pernas
         - Massagem, seja com um profissional ou com o maridão
         - Tentar manter a postura

Falta de ar

       Há mais ou menos três dias, muita dificuldade para dormir devido a falta de ar.

                   Motivos: Nos estágios finais, o útero começa a pressionar o diafragma contra os pulmões, e a sensação de falta de ar fica mais frequente, em especial se o bebê está mais para cima na sua barriga. 

                          Amenizando: 

         - A partir da semana 36, quando o bebê encaixa, a barriga fica mais baixa amenizando a sensação de falta de ar

         - Travesseiro mais alto

         - Dormir de lado, de preferência esquerdo

Cansaço e sono

       Cansaço em todos os sentidos, ao fazer uma caminhada, subir uma escada, e até fazendo nada. Só temos que ficar alertas quando em excesso, quando deixamos de fazer atividades de costume devido esses sintomas.

                    Motivos: A gravidez sobrecarrega todo o seu corpo, daí o cansaço. 

                          Amenizando: 
         - Tirar sonecas sempre que der, tentar dormir mais cedo que de costume
         - Alimentação saudável, ameniza o cansaço e evita a anemia
         - Ajuda da mãe, marido, irmãs ou amigas sempre são bem- vindas
         - Vamos nos dar ao luxo de descansar mais, e aproveitar a preguicinha! xD

Má digestão e dor de estomago

       Se sentir estufada, com a barriga mais que cheia, azia e dor de estômago já se tornaram rotina, mas nesta semana pioraram.

                    Motivos: Os altos níveis dos hormônios estrogênio e progesterona que o corpo produz no começo da gravidez relaxam os chamados músculos lisos, o que inclui os do sistema gastrointestinal. Esse relaxamento desacelera os processos da digestão, o que pode causar inchaço na barriga, má digestão e desconforto depois de comer.

                          Amenizando: 
         - Alimentação saudável, comer devagar e mastigar bem
         - Evite refrigerante, frituras, alimentos apimentados, gordurosos e muito temperados
         - Depois de comer, aguarde por volta de 1 hora pra se deitar
         - Alguns chás são ótimos contra má digestão

Inchaço 

       Essa semana, começaram também os inchaços, por enquanto somente nos pés. A piora é no final do dia e principalmente quando esta muito calor.

                    Motivos: O útero maior pressiona as veias pélvicas e a veia cava (uma grande veia na parte direita do seu corpo que recebe sangue dos membros inferiores), desacelerando a circulação e fazendo com o que o sangue se acumule. A pressão do sangue preso faz com que água desça para os tecidos dos pés e tornozelos. O calor também favorece o inchaço. O uso em excesso de sal pode causar inchaços e aumentar a pressão arterial.

                          Amenizando: 
         - Ao sentar ou deitar, mantenha os pés elevados
         - Beba bastante água
         - Diminua alimentos com muito sal e a quantidade de sal ao cozinhar
         - Pratique exercícios com caminhadas, natação e hidroginástica

Frequência ao urinar

       E os banheiros voltam a me ver com mais frequência. No início da gestação, acordava de 3 a 4 vezes por noite para ir ao banheiro. Não estou acordando durante a noite mas quando acordo e toda vez que da vontade de urinar tenho que sair correndo. 

                    Motivos: o tamanho aumentado do útero diminui a capacidade da bexiga, bem no momento em que você está produzindo um volume maior de urina.

                          Amenizando: 
         - Error xD

       Uma dica seria beber menos líquido, porém nós gestantes devemos beber muita água pois o líquido amniótico é trocado cerca de oito vezes por dia. Então bora aguentar essas idas ao banheiro e beber muuuuita água pois já já acaba. 

                                                                                                                                                                     Jéssica Venâncio

Resenha: Feira da gestante, bebê e criança

Ontem, 13/06, fui à feira da gestante, bebê e criança. Recebi algumas indicações sobre conjuntos de quartos que seriam mais em conta. Super ansiosas, eu, minha linda mãe e meu marido fomos curiar e ver se realmente valia a pena.

Chegamos la, e já levamos um susto. Pensei que a feira seria enorme, ocupando todos os andares da Bienal no Ibirapuera, pasmem, não ocupava totalmente a parte térrea e apenas isso!

Enxoval:

Se você pretende fazer o enxoval lá, segure a tentação. Se é de São Paulo, existem outras opções muito mais compensadoras como brás, bom retiro e outros centros comerciais que vendem coisas incríveis e muuuuito mais baratos do que na feira. Roupas e afins, não eram nada em conta apesar de lindas.

Decoração:

Uma coisa mais linda do que a outra enfeitavam os stands da feira, porta- maternidade, quadros, kit higiene, nichos e muita muita coisa linda. Ótima oportunidade para tirar ideias ou até mesmo comprar algo mais elaborado para o bebê.

Móveis:

Apenas 2 stands de lojas de móveis em toda a feira. Pensei que teriam várias opções, mas não. Foi uma decepção. Além de haver somente os dois, o atendimento de um deles estava péssimo, vendedoras sem saber as informações necessárias e outras sobrecarregadas. Os preços estavam baixos comparados com os preços na loja original, porém alguns ainda muito altos para meu orçamento.

Apesar disso, foi de lá, do stand do atendimento ruim, que achamos o conjunto ideal pra nossa princesa. Não estava em exposição, e sim no catálogo, não compramos la na feira, mas tivemos a referência da loja. Vamos fechar a compra no domingo, e estou muito muito feliz.

Apesar de qualquer coisa, vale a pena conhecer e estar num lugar em comum com outras mamães, bom para conhecer pessoas novas, dicas e trocar experiências!
                                                                                                                    Jéssica Venâncio

Bebê no ventre

É completamente maluco pensar que há um ser dentro do meu ventre, se movendo loucamente nesse momento, lutando pela vida e crescendo a cada instante.
A pequena Manuela, está aqui, trazendo muita felicidade, alegria, novas emoções e preocupações.
Hoje com 28 semanas, no 3º e último trimestre de espera, estamos mais ansiosos do que nunca e menos do que o que esta por vir para a chegada da nossa princesa!

Após o susto de pensarmos ser um menino e ser uma meninona, estamos muito felizes, pois apesar desse susto confirmamos ser a Manu independente de qualquer coisa!

Possuir um canal no youtube.com contando minhas experiências, sensações, medos, aflições e surpresas é demais, ainda mais para guardar a recordação de como foi toda a gestação. Apesar de não saber se terá continuidade além do blog, espero que gostem e se divirtam com as trapalhadas da mamãe aqui!

http://www.youtube.com/user/jessicavenancioss/videos

                                                                                                                          Jéssica Venancio

Início de uma nova vida

      É inacreditável como nossa vida se transforma totalmente em pouco tempo, e sem imaginarmos. Pedras sempre aparecem, algumas grandes e outras que passamos e as chutamos tirando de nosso caminho. E mesmo aquelas grandes, empurramos, empurramos até que ela se move e saia rolando por ai embora.
Há exatamente um ano e sete meses, estava eu no início de uma nova vida, uma nova paixão, um novo amor... com meu então marido, Deivid Henrique !

Desde então tudo começou a mudar, de menina a mulher, um amor saudável que só faz bem ao coração.
Logo no início já ficávamos sempre na casa dele ou na minha. Depois, fomos enfim morar juntos e desde outubro de 2012 vivemos lado a lado todos os dias.

       Fomos surpreendidos com a notícia de esperar nosso bebê no dia 31/12/2012. Após 22 dias de atraso menstrual, 3 exames negativos e muita aflição e tensão, tivemos o nosso positivo. Foi aquela alegria, e aquela surpresa! E agora?! Logo no início, uma nova mudança de rotina e de casa. Mas até hoje tudo corre bem, graças a Deus!

                                                                                              Jéssica Venâncio