Mês 1 --- Manuela Venâncio Lopes

O primeiro mês da Manu foi incrível e tenso.... experiências muito novas e descobertas maravilhosas e doloridas.

Desenvolvimento do bebê:

Manu nasceu com 44,5 cm e 2.465kg e saiu do hospital com 2.355kg, em 12 dias em sua primeira consulta com a pediatra já media 48,5 e pesava 2.600kg, apenas com o leite materno.
Neste primeiro mês acordava de 3 em 3 horas as vezes em menos que isso.

Já no hospital, tomou a vacina BCG e a primeira dose da Hepatite B. A feridinha da BCG já está em fase de cicatrização mas já sujou vários bodies. Os exames realizados no hospital deram ok, e está tudo bem com a saúde dela.

O umbigo caiu com 9 dias e hoje já esta  um lindo umbiguinho.

Manu fechou o primeiro mês com 53,5 cm e 3,480 kgs. Dorme das 00:00 até às 6:00 hrs e mama de 3 em 3 horas durante o dia. Esta muito espertinha e manhosa =D

Primeira noite em casa =D

5 dias de vida

Primeiro banho de Sol

13 dias

26 dias

1 mês

Saúde da mamãe:

Como muuuuitas mães já sabem e as gravidinhas acham que sabem, o primeiro mês com o bebê é complicadíssimo.

A partir do momento que o bebê nasce tudo, absolutamente tudo, muda. Antes a atenção era pro bebê, porém nós os carregávamos então consequentemente para nós. Após sua chegada, muuuitos palpiteiros chegam com ele. Mas muitos meeeésmo, até de quem não tem filhos e acha que só pq cuidou dos primos já sabe como é cuidar de um filho! ¬¬

As noites sem dormir são intensas. Graças a Deus a Manu não teve cólica até agora e é muito boazinha. A noite acordava só para mamar, poucas vezes não queria dormir mais, o que ajudou muito mas mesmo assim é muito complicado ficar sem dormir direto. O cansaço aumenta a cada dia.

A amamentação foi a descoberta mais dolorosa do início. O bebê nem a gente sabe como mamar e dar de mamar então os machucados são inevitáveis. O bico do seio machuca demais, dói para amamentar, e dói muito, mas com persistência e determinação passa, e passa mesmo. Outro problema é ter leite de mais ou de menos, no meu caso foi ter muuito leite, mas muito mesmo. na segunda semana da Manu meu leite empedrou e empedrou tanto que chegou um momento que não saia uma gota, tomei antibiótico e tive que cuidar muito bem, massageando e ordenhando o leite antes de cada mamada. Hoje já tenho leite na medida certa, não vaza mais, o bico já está 100%, machucados cicatrizados e agora é só alegria.

Cara de acabada logo após o parto

Muuito sono nos primeiros dias ZzzzZZzZzzZzzZzz

O primeiro mês não foi nada fácil quanto adaptação porém, o amor de mãe supera tudo e me deu força para seguir cada dia sem desistir. Paixão que cresce a cada dia!

Relato da estréia da Manuela

Olá minhas lindas....

Sim, minha Manu já faz parte de nós aqui fora no mundão. Eu agora oficialmente mãe, e cá entre nós, que felicidade é essa?! Que amor é esse?! Sem palavras para descrever.

Bom, vim aqui hoje pra contar o relato do meu parto pra vocês, não foi como esperado mas foi bem programado.

Como comentado no post anterior, fiz um ultrassom com mais ou menos 34 semanas e havia dado resistência em uma das artérias uterinas, que levam sangue, ou seja, nutrientes da mãe para o bebê. Fiz outro ultrassom na mesma semana a pedido da médica para confirmar ou não, e neste não deu nenhum problema. Porém, para monitoramento a médica pediu que eu fizesse toda semana, nos três ultras seguidos, a resistência havia aumentado e não voltou mais ao normal, além disso, agora eram nas duas artérias. A partir da semana 34 a Manuela parou de crescer. Além disso com essa resistência a pressão poderia subir consideravelmente a ponto de ter muitas complicações no parto normal. Dia 19/08 tive consulta de pré- natal e minha médica (quem graças a Deus me influenciou muito a ter parto normal, me informando de seus benefícios, porém me deixando aberta aos riscos e necessidade da cesária depois dessa descoberta das artérias), ligou para a auxiliar e não teve jeito, era preciso fazer a cesárea. Eu tinha um ultrassom no dia 22, então marcamos dia 24, se nesse ultra a resistência revertesse poderíamos esperar o normal, senão era preciso fazer a cirurgia. E não precisamos desmarcar, a Manu nasceu no dia 24/08.

Não dormimos a semana inteira, consegui arrumar tudo, comprei o que faltava, deixamos o quartinho em perfeito estado, fiz uma super faxina em casa para receber a nossa princesinha. De sexta pra sábado fui deitar 3 hrs e acordei 3:30 para me arrumar pois saímos 4:15 de casa para internar às 5.

Chegamos no hospital 5 em ponto, internei quase 6 hrs. Fiquei no quarto esperando com meu marido e minha mãe foi pro centro cirúrgico (sim, ela participou do parto, ela é instrumentadora, inclusive amiga da minha GO, da auxiliar e da anestesista ( eu estava em ótimas mão)). Logo as enfermeiras vieram fazer o check- up, medir pressão, temperatura e afins, me deu aquela roupinha cirúrgica para colocar e pediu para aguardar. Umas 7 hrs foram me buscar com cadeira de rodas e fomos para o centro cirúrgico, onde minha mãe ja me aguardava. Meu marido ficou comigo la aguardando também com a roupinha cirúrgica.

As médicas chegaram e as enfermeiras me levaram para a sala de cirurgia e o Deh ficou esperando para aplicarem a anestesia, colocarem a sonda e fizeram todos os procedimentos para o início.

Deitei na cama de cirurgia, a enfermeira colocou o acesso no meu braço para tomar as medicações, depois a anestesista pediu que eu sentasse como índio e relaxasse bem para aplicar a raquidiana, primeiro ela aplicou uma anestesia local, e essa sim a gente sente uma picadinha apenas e depois a rack, que sinceramente, não senti absolutamente nada. A enfermeira me ajudou a deitar logo porque rapidinho ja começou a dormir do umbigo pra baixo, rapidinho já colocaram a sonda, o que não se sente nada também. Colocaram o pano na frente e chamaram o Deh. Ele entrou e me viu tremendo involuntariamente e muito mesmo por causa da anestesia, ficou preocupado, mas eu estava bem e querendo ver a cara do meu bebê logo.

A sensação é muito esquisita e maravilhosa, emoção sem igual. Minha mãe tirou a Manu da minha barriga e de cara falou : 'Ela é a cara do Kayque' (irmão mais velho da Manu), ela também cortou o cordão. O Deh estava em choque vendo todo o procedimento. Assim que a levaram para pesar e fazer a aspiração o Deh veio me dar um beijo e eu perguntei pra ele chorando: 'Isso é verdade, a gente está aqui mesmo, ela saiu de dentro de mim?', eu estava alucinada de amor e emoção. Rapidinho ja trouxeram ela para mim e logo em seguida ja a colocamos para mamar. Ela ficou um tempão no meu colo e com o Deh. Foi incrível.

Depois de mais ou menos vinte minutos com a gente ela foi para o berçário e minha mãe *......* terminou a sutura (que ficou perfeita) e fui para a recuperação, fiquei umas 2 hrs la até a anestesia passar e depois fui para o quarto receber minha princesa. O pós parto fica para o próximo capítulo. =D

Não foi como eu queria mas a forma foi da melhor possível. Infelizmente não tive a oportunidade de passar por um PN, me senti muito derrotada na semana que antecedeu o nascimento dela, mas hoje sei que Deus esta no controle de tudo e Ele sabe o que faz, não importa se é cesárea, normal, natural, o amor será sempre imenso.

A melhor sensação e fase de uma mulher sem dúvida é a maternidade. Hoje eu sei o que é amor, sei dar valor as pequenas coisas. Sei que darei e farei de tudo por essa vida que Deus me presenteou e me enviou para cuidar e zelar. Hoje me sinto em plena paz, me sinto forte para enfrentar qualquer coisa, guerreira por ter vivido o que vivi.

Manuela Venâncio Lopes
DN: 24/08/2013
Hora: 7:51 am
Peso: 2,465 kg
Estatura: 44,5 cm

#semana32,33,34 #novidadesetemores

Finalmente estamos de volta, demorou mas estamos aqui com novidades quentinhas sobre a Manuzinha.
Farei um post contando o porque dessa demora para postar, explicando tudinho pra vocês.

Vamos ao que interessa!!

Dia 19/07 fizemos um ultrassom obstétrico com doppler para saber se está tudo bem com a Manu, e para acompanhar o crescimento dela. Saí de lá um pouco preocupada pois a médica do ultrassom falou que havia uma alteração nas duas artérias que levam sangue direto para o útero, não estavam tão eficientes e isso pode provocar um aumento na pressão e interferir no ganho de peso da pequena. Já imaginamos como eu saí de lá!

Passei na minha obstetra e ela me tranquilizou, falou que havia mesmo essa alteração, porém não é regra o aumento da pressão e o baixo peso fetal, pode ou não acontecer. Pediu outro ultrassom com doppler ( que ainda não consegui fazer) para acompanhar o crescimento e verificar se há ou não o problema do peso da Manu e para medir periodicamente a pressão, para controlar o sal o que evitará essa predisposição.

Bom, a partir de agora a preocupação aumentou, não vejo a hora de chegar o ultrassom para saber se está tudo bem. E depender de convênio é complicadíssimo, graças a Deus minha mãe é instrumentadora de obstetras o que ajuda muito. Veremos os próximos capítulos...

Neste ultrassom a Manu estava com 33 semanas e 1 dia, medindo 42 cm e pesando 1,831 Kg e já esta de cabeça para baixo, na posição certa para vir ao mundo. Minha magricelinha *.....*

Outra novidade: quartinho da Manu já esta quase pronto. Os móveis finalmente chegaram e foram montados ( em breve post só do quarto), no mesmo dia ja guardei tudo, agora só lavar e terminar o enxoval.

Prévia do quarto

Nessas 3 últimas semanas foi uma correria que só e agora a mamãe aqui está muito acabada, a rotina esta mais intensa: trabalhar, chegar em casa cuidar da casa e do marido e fim de semana faxina, receber entregadores e montadores, limpar tudo, pintar o quarto, treinar a nova funcionária e mais um tanto de coisas não foi e não esta sendo fácil conciliar mas estamos ai pra isso, correr correr e no final fazer tudo dar certo.

Quanto à sintomas, não estão muito diferentes, mas as idas ao banheiro aumentam a cada dia e a urgência para ir esta maior, quando da vontade não há força divina que segure. A fome esta grande, porém estou conseguindo me controlar mais e diminui doces e besteiras como salgadinho, doce e refrigerante. Estou me sentindo muito pesada e a barriga desceu, parece bem mais baixa. Os movimentos da Manu estão mais frequentes e mais fortes, porém antes sentia ela mudando de posição e agora são chutões, cotoveladas, joelhadas e encaixadas doloridas. Mas que delícia é sentir um serzinho tão frágil e com tanta força.

#Semana31 #dormircomerexixi

Sim sim sim, eu seeei, estou muito atrasada! Completamos 32 semanas na quinta feira passada +/- e agora estou postando a semana 31, mas estou aqui.

Bom, a semana 31 vai se resumir em : Comer e dormir

Fome

Em 32 semanas já foram adquiridos 9 Kg, e não, não estou muito feliz com eles. Realmente não é notável visualmente mas a balança me condena. Em todas as consultas um puxão de orelha da minha linda médica. Bom, é normal engordar 9 kg em 8 meses de gestação, porém engordei tudo isso em menos de 3 meses, de uma só vez e continuo engordando pelo menos 1 kg por semana, se assim continuar vou virar a dona redonda. E o problema não é somente físico, pode- se haver a possibilidade de diabetes gestacional, colesterol alto e outros problemas mais sérios. Então por estética e saúde da mamãe e do bebê vamos dar uma maneirada.

A fome aparece de repente, a toda hora, por qualquer coisa, é muito difícil se controlar. Agora ainda mais tentando manter todas as refeições do dia. Café da manhã bem reforçado, almoço (marmita- Ecaa), um lanche da tarde, janta e um leite poucas horas antes de dormir. Os doces são tão atraentes e confessando: EU ABUSO SIIIM. ='(

Para piorar, com a fome vem um sono incontrolável, então Comer e Dormir é uma ótima combinação para adquirir mais gordurinhas do que somente os nutriente necessários para a bebê. E o sono domina, só quero descansar.

Frequentes idas ao banheiro

O banheiro cansou de me ver, as idas frequentes nessa última semana aumentaram muito. Com isso, estou bebendo mais água, o que ajuda na reposição do líquido amniótico.

Trabalho

Para as gestantes que trabalham, não só fora de casa mas com no lar também sabem o quanto é cansativo. No meu caso, trabalho a semana inteira em um consultório médico, trabalho até que tranquilo, o que é mais chato é a volta de metro e ônibus. Pessoas mal educadas, que fingem não ver que há uma gestante com os pés inchados esperando por um lugar e ainda quase se digladiam por um assento. Essa situação é extremamente estressante. Após um dia de trabalho, chegar em casa e preparar a janta. No fim de semana, o trabalho é maior, como meu maridão trabalha de fim de semana também, apesar da ajuda dele o trabalho maior fica pra mulher: lavar roupa, preparar comida, arrumar e limpar a casa etc. Além de todo esse trabalho, ainda temos que estar sempre lindas e preparadas para opiniões alheias e críticas baratas. Eita viida! =X

Aflição do próprio umbigo, normal

Chá da Manuela

Como comentado semana passada, estresse foi o que mais senti devido chá da minha princesa Manuela. Muuito nervosismo no dia anterior, entrei em desespero, chorei chorei e chorei.
No dia, a correria foi maior: me arrumar, terminar de arrumar as coisas, levar toda a decoração e doces pra casa da minha mãe; resumindo Dia SUPER Corrido!

Mas pra compensar, o evento foi mais do que maravilhoso, amei demais!

Decoração: 

Pensei em um tema solar, flores, pink e verde, natureza, passarinho. O dia (GRAÇAS A DEUS) ajudou muuuito, fez um dia maravilhoso, sol e calor na medida certa. 

Lembrancinhas:

Tudo confeccionado por mim! Hehehehe

Optei por fazer sapatinhos de EVA de várias estampas com confetes dentro. Deu um trabalhão mas a satisfação foi maior!

Convidadas: 

Não tenho o número certinho de convidadas presentes, nem tampouco quantas convidei exatamente, pois não deu tempo de entregar o convite a todas, mas foram mais ou menos 60 convidadas e umas 20 presentes.

Não calculei que o dia do chá seria no fim de semana de feriado, então na sexta um dos motivos de desespero foi : 'NÃO TEM COM COMPETIR COM O FERIADO, PRAIA OU SÍTIO!'

No sábado quem deveria estar, estava, afinal, a praia sempre vai estar lá, o chá da Manu vai ser único pra mim, pra ela e para as pessoas que estavam presentes.

Bom, no fim foi ótimo terem ido as que foram, pois deu pra dar atenção, mesmo que bem distribuída, a todas presentes.

Brincadeiras:

Ahh gente, foi uma confusão.... Planejei várias brincadeiras, mas o tempo de festa de um chá de bebê é rápido, consegui fazer algumas que renderam boas risadas.

Quem bebe mais rápido na mamadeira

Trocando a fralda do bebê, detalhe, a mamãe ficou em último lugar

Abrindo os presentes

Presentes:

O bumbum da Manu agradece... além de muita fralda ela ganhou muitos presentes maravilhosos.

Obrigada a todas as titias pelos presentes: Mamãe, Papai e Manu amaram tudoo!

                                                                                                            Jéssica Venâncio

       

#semana30 #desespero/chádefraldas/ultrassom

Aaaaah, a semana 30... resumindo: FALTA DE TEMPO.

Falta de tempo para a mamãe aqui, falta de tempo para pensar, falta de tempo para reparar, ou seja, falta de tempo pra tudo!
Completamos 31 semanas dias 04/07 e assim, marcando o início do oitavo mês de gestação. Reta final e ansiedade a mil.

Esta semana, quase todos os incômodos continuaram, e pra completar apareceram certas cólicas, parecidas com cólicas menstruais. Passando em consulta com a obstetra, ela me tranquilizou com o ultrassom e disse estar tudo bem, sem risco aparente de parto prematuro e que essas cólicas podem ser pela posição da bebê, gases ou até expansão uterina.

- Entrando no oitavo mês com 9 kgs a mais, levando bronca da médica.
- O resultado do exame de glicemia deu tudo certo, sem chances de diabetes gestacional, graças a Deus.
- Pressão em boas condições 110/70
- Altura uterina : 32 cm
- Comprimento aproximado da Manuzinha: 41 cm e as bochechas gordas.

Tudo em perfeita ordem!

Para completar essa semana, o chá de fraldas da Manu é amanhã, dia 06/07, e o desespero bateu, já estou tremendo e com dor de barriga de ansiedade. O tempo em São Paulo esta ótimo hoje, e Deus queira amanhã estará do mesmo jeito ou ainda melhor.
Reencontrar minhas velhas amigas, ter minha família por perto, pessoas importantes compartilhando esse momento comigo vai ser mais que especial.

                                                                                                                     Jéssica Venâncio

#semana29 #incomodoseprazeres

E chegamos à semana 30.... como está passando rápido, e como sempre a cada dia que passa a ansiedade aumenta!
Há algumas semanas, além de incômodos, coisas boas também foram notadas, embora não comentadas.

Unhas e cabelos mais fortes e bonitos

De um tempo pra cá tenho notado mudanças muito boas, as unhas crescem que é uma beleza e ainda por cima fortes. Minhas unhas sempre foram mini, não por roer, mas porque cresciam um pouquinho e de tão fraquinhas logo lascavam e quebravam. Nunca consegui mantê- las nem um pouco compridas.

Agora, a história mudou, de tão bonitas, tento fazer todas as semanas, e sempre deixando um dia em média para respirar e estão ótimas e bonitas.

O cabelo também esta muito melhor, os fios cacheados estão mais definidos e sedosos e quando decido passar a chapinha (raridade, pois tenho o cabelo gigante) ele fica MARA. Não estão ficando oleosos no primeiro momento, estão com mais movimento e mais obedientes.

O segredo : Vitamina, não importa qual seja, elas ajudam demais na manutenção desses anexos da pele. A gravidez em si já ajuda, mas a vitamina além dos benefícios para o bebê também ajudam a deixar a mamãe mais bonita.

Incômodos chatos

As dores nas costas, falta de ar, cansaço e má digestão e as várias idas ao banheiro continuam. Os inchaços nos pés diminuíram, só aparecem se ando bastante, porééém..... meu rosto engordou (OMG), o inchaço o pegou, mas paciência, vamos curtir tudo o que Deus nos envia.

Apresentando a Manuela

Para falar de quem realmente interessa, estou aqui para contar um pouco sobre a Manuela.

Exatamente no dia 31 de dezembro de 2012 descobri que estava a espera de um bebê, descobri uma nova vida, um novo ser habita em mim, agora dentro do meu corpo batem dois corações.

Com aproximadamente 16 semanas depois de muitos ultrassons executados para tentar descobrir o sexo e principalmente para aliviar a preocupação de saber se estava tudo bem, a médica responsável, depois de um suspense, disse:

- Mamãe e papai, parece que eu vi um pipizinho aqui. Parece ser um menininho, mas ainda não é certeza, o melhor é aguardar o ultrassom morfológico do 2º trimestre para não ter mais dúvidas.

Bom, a confiança dela me contagiou, não afirmava com certeza para ninguém, mas acreditava que viria um meninão, afinal é complicado ver um pipi onde não há e a possibilidade de estar errado não é nada grande. Tantas coisas o suposto Gustavo ganhou.

Para todos rirem comigo

Porém, depois de muita espera, enfim o ultrassom morfológico, cheguei a pensar que seria como os outros ultras, não daria para ver devido a posição do bebê, mas dessa vez tudo deu certo. Com a companhia da vovó Odete, do Papai e da titia postiça Rafa, a então Manu decidiu abrir as pernocas e mostrar para o mundo que não tinha nada de menino la, era sim uma princesinha.

Confirmadíssimo: é uma menininha

O enxoval ainda esta inacabado, ja fechamos a compra dos móveis, estamos só esperando chegar e com muita ansiedade. As roupinhas, graças a Deus, ganhamos muuitas pois tenho uma irmã por parte de pai de 1 ano e 6 meses e a Manu herdou bastante coisa dela. O chá de fraldas será no sábado dia 06/07, e está quase tudo pronto, e a ansiedade também esta presente.

Começo do enxoval da Manu, agora já dobrou! Ufa

      Jéssica Venâncio

Apagando as velinhas para uma nova década

Ontem foi meu aniversário... EEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEH! Parabéns pra miiim! =D

Bom, depois do primeiro parabéns do meu maridão a meia noite de quarta pra quinta, o enganador acordou, estava super seco comigo e saiu de casa sem falar direito. Eu como uma legítima grávida, assim que ele pôs os pés na rua desabei. Algumas pessoas ligaram durante o dia, que foi comum de trabalho e bem sem graça por sinal, para me parabenizar.

Falei com o De (marido) no final da tarde e ele insistiu para que eu esperasse minha mãe me buscar no trabalho pois seria perigoso eu voltar de metro devido as manifestações que aconteceram bem perto do meu trabalho. De tanta insistência esperei, duas horas e meia depois do meu horário de trabalho, lá estava a minha linda mãe.

No caminho de casa eu ja estava resmungando:
 'O De nem falou comigo hoje direito'; 'Ele insistiu muito que eu te esperasse'.
Quase chegando em casa, minha mãe comentou: 'Nossa, preciso ir ao banheiro urgente, vou descer la na sua casa porque não vai dar tempo de chegar até em casa';
eu: 'Tudo bem ué, mas o Laércio vai brigar que você vai demorar';
Ela: 'Aaah, ele deve estar no bar bebendo uma cervejinha ainda'
OK NÉ!

Entramos no portão de casa (eu ja sabia que o De ja tinha chegado do trabalho) escutei a voz da minha irmã, achei estranho mas tudo bem.

Entrei, cumprimentei o De e minha irmã, quando cheguei na cozinha: SURPRESAAAAAAAAAAA!

Completando 2 décadas com a primeira festa surpresa foi muuuito boooom.... amei mesmo!
Pessoas que eu amo perto de mim no meu aniversário é bom demais, obrigada a todos que estavam la, prepararam e organizaram tudo, de verdade!
Fiquei muito feliz mesmo!

                                                                                                                  Jéssica Venancio

Papo de mamães : Colostro!

          Durante a gestação, o corpo de nós mulheres sofre muitas alterações e uma delas pode ser notada logo no primeiro mês, até mesmo antes da confirmação de gravidez: aumento dos seios.
Com esse aumento, podem ficar também um pouco ou muito doloridos.

          No meu caso, não muito diferente da maioria aconteceu isso, aumento notável e dor, assim como nos períodos pré menstruais.

          Já com mais ou menos 23 semanas, um susto! Certo dia acordei com o pijama molhado como se fosse óleo, apenas de um seio. Achei um tanto esquisito, porém não associei a nada. Na manhã seguinte, novamente a manchinha parecida com óleo, agora do outro seio. Contei para minha irmã e minha amiga e elas comentaram brincando: já esta saindo leite!

          A curiosidade apertou, durante o banho massageando os seios para ver se algo saia, lá estava, umas gotinhas bem amarelas misturadas com outras transparentes. Era o colostro! Fiquei assustada pois não fazia ideia de que o colostro poderia surgir tão cedo. Minha médica então me tranquilizou, me afirmando ser completamente normal, mas disse para eu não estimular a saída pois poderia adiantar as contrações.

          O colostro começa a ser produzido por volta da 16ª semana de gestação, é uma substância meio viscosa e amarelada. Em algumas mulheres pode acontecer de vazar bastante e em outras não vaza nem uma gota, o que também é completamente normal.  Aparentemente não há relação desse fato com a quantidade de leite que a mãe terá após o nascimento do bebê.

-informaçãoes: http://brasil.babycenter.com/x1500462/%C3%A9-normal-vazar-l%C3%ADquido-dos-seios-desde-a-gravidez
                                                                                                                        Jéssica Venâncio

#semana28 #incomodospersistentes

Enfim, semana 29... e com ela muitos e muitos incômodos!
A semana 28 não foi nada fácil, e deixou para a semana 29 muitos incômodos chatos!

Dor nas costas

      O pior dos incômodos que senti essa semana foram as dores nas costas, no trabalho, em casa, em pé, sentada ou deitada. Dói a todo momento, em qualquer posição a qualquer hora.

                   Motivos: provavelmente é do peso do útero e das mudanças hormonais. Com o crescimento do útero, os músculos abdominais ficam mais fracos e o centro de gravidade muda de lugar. Com isso, a postura muda, o que acaba forçando nervos e a coluna. 
                           
                          Amenizando: 
         - Banho ou bolsa de água quente
         - Travesseiro de barriga ou entre as pernas
         - Massagem, seja com um profissional ou com o maridão
         - Tentar manter a postura

Falta de ar

       Há mais ou menos três dias, muita dificuldade para dormir devido a falta de ar.

                   Motivos: Nos estágios finais, o útero começa a pressionar o diafragma contra os pulmões, e a sensação de falta de ar fica mais frequente, em especial se o bebê está mais para cima na sua barriga. 

                          Amenizando: 

         - A partir da semana 36, quando o bebê encaixa, a barriga fica mais baixa amenizando a sensação de falta de ar

         - Travesseiro mais alto

         - Dormir de lado, de preferência esquerdo

Cansaço e sono

       Cansaço em todos os sentidos, ao fazer uma caminhada, subir uma escada, e até fazendo nada. Só temos que ficar alertas quando em excesso, quando deixamos de fazer atividades de costume devido esses sintomas.

                    Motivos: A gravidez sobrecarrega todo o seu corpo, daí o cansaço. 

                          Amenizando: 
         - Tirar sonecas sempre que der, tentar dormir mais cedo que de costume
         - Alimentação saudável, ameniza o cansaço e evita a anemia
         - Ajuda da mãe, marido, irmãs ou amigas sempre são bem- vindas
         - Vamos nos dar ao luxo de descansar mais, e aproveitar a preguicinha! xD

Má digestão e dor de estomago

       Se sentir estufada, com a barriga mais que cheia, azia e dor de estômago já se tornaram rotina, mas nesta semana pioraram.

                    Motivos: Os altos níveis dos hormônios estrogênio e progesterona que o corpo produz no começo da gravidez relaxam os chamados músculos lisos, o que inclui os do sistema gastrointestinal. Esse relaxamento desacelera os processos da digestão, o que pode causar inchaço na barriga, má digestão e desconforto depois de comer.

                          Amenizando: 
         - Alimentação saudável, comer devagar e mastigar bem
         - Evite refrigerante, frituras, alimentos apimentados, gordurosos e muito temperados
         - Depois de comer, aguarde por volta de 1 hora pra se deitar
         - Alguns chás são ótimos contra má digestão

Inchaço 

       Essa semana, começaram também os inchaços, por enquanto somente nos pés. A piora é no final do dia e principalmente quando esta muito calor.

                    Motivos: O útero maior pressiona as veias pélvicas e a veia cava (uma grande veia na parte direita do seu corpo que recebe sangue dos membros inferiores), desacelerando a circulação e fazendo com o que o sangue se acumule. A pressão do sangue preso faz com que água desça para os tecidos dos pés e tornozelos. O calor também favorece o inchaço. O uso em excesso de sal pode causar inchaços e aumentar a pressão arterial.

                          Amenizando: 
         - Ao sentar ou deitar, mantenha os pés elevados
         - Beba bastante água
         - Diminua alimentos com muito sal e a quantidade de sal ao cozinhar
         - Pratique exercícios com caminhadas, natação e hidroginástica

Frequência ao urinar

       E os banheiros voltam a me ver com mais frequência. No início da gestação, acordava de 3 a 4 vezes por noite para ir ao banheiro. Não estou acordando durante a noite mas quando acordo e toda vez que da vontade de urinar tenho que sair correndo. 

                    Motivos: o tamanho aumentado do útero diminui a capacidade da bexiga, bem no momento em que você está produzindo um volume maior de urina.

                          Amenizando: 
         - Error xD

       Uma dica seria beber menos líquido, porém nós gestantes devemos beber muita água pois o líquido amniótico é trocado cerca de oito vezes por dia. Então bora aguentar essas idas ao banheiro e beber muuuuita água pois já já acaba. 

                                                                                                                                                                     Jéssica Venâncio

Resenha: Feira da gestante, bebê e criança

Ontem, 13/06, fui à feira da gestante, bebê e criança. Recebi algumas indicações sobre conjuntos de quartos que seriam mais em conta. Super ansiosas, eu, minha linda mãe e meu marido fomos curiar e ver se realmente valia a pena.

Chegamos la, e já levamos um susto. Pensei que a feira seria enorme, ocupando todos os andares da Bienal no Ibirapuera, pasmem, não ocupava totalmente a parte térrea e apenas isso!

Enxoval:

Se você pretende fazer o enxoval lá, segure a tentação. Se é de São Paulo, existem outras opções muito mais compensadoras como brás, bom retiro e outros centros comerciais que vendem coisas incríveis e muuuuito mais baratos do que na feira. Roupas e afins, não eram nada em conta apesar de lindas.

Decoração:

Uma coisa mais linda do que a outra enfeitavam os stands da feira, porta- maternidade, quadros, kit higiene, nichos e muita muita coisa linda. Ótima oportunidade para tirar ideias ou até mesmo comprar algo mais elaborado para o bebê.

Móveis:

Apenas 2 stands de lojas de móveis em toda a feira. Pensei que teriam várias opções, mas não. Foi uma decepção. Além de haver somente os dois, o atendimento de um deles estava péssimo, vendedoras sem saber as informações necessárias e outras sobrecarregadas. Os preços estavam baixos comparados com os preços na loja original, porém alguns ainda muito altos para meu orçamento.

Apesar disso, foi de lá, do stand do atendimento ruim, que achamos o conjunto ideal pra nossa princesa. Não estava em exposição, e sim no catálogo, não compramos la na feira, mas tivemos a referência da loja. Vamos fechar a compra no domingo, e estou muito muito feliz.

Apesar de qualquer coisa, vale a pena conhecer e estar num lugar em comum com outras mamães, bom para conhecer pessoas novas, dicas e trocar experiências!
                                                                                                                    Jéssica Venâncio

Bebê no ventre

É completamente maluco pensar que há um ser dentro do meu ventre, se movendo loucamente nesse momento, lutando pela vida e crescendo a cada instante.
A pequena Manuela, está aqui, trazendo muita felicidade, alegria, novas emoções e preocupações.
Hoje com 28 semanas, no 3º e último trimestre de espera, estamos mais ansiosos do que nunca e menos do que o que esta por vir para a chegada da nossa princesa!

Após o susto de pensarmos ser um menino e ser uma meninona, estamos muito felizes, pois apesar desse susto confirmamos ser a Manu independente de qualquer coisa!

Possuir um canal no youtube.com contando minhas experiências, sensações, medos, aflições e surpresas é demais, ainda mais para guardar a recordação de como foi toda a gestação. Apesar de não saber se terá continuidade além do blog, espero que gostem e se divirtam com as trapalhadas da mamãe aqui!

http://www.youtube.com/user/jessicavenancioss/videos

                                                                                                                          Jéssica Venancio

Início de uma nova vida

      É inacreditável como nossa vida se transforma totalmente em pouco tempo, e sem imaginarmos. Pedras sempre aparecem, algumas grandes e outras que passamos e as chutamos tirando de nosso caminho. E mesmo aquelas grandes, empurramos, empurramos até que ela se move e saia rolando por ai embora.
Há exatamente um ano e sete meses, estava eu no início de uma nova vida, uma nova paixão, um novo amor... com meu então marido, Deivid Henrique !

Desde então tudo começou a mudar, de menina a mulher, um amor saudável que só faz bem ao coração.
Logo no início já ficávamos sempre na casa dele ou na minha. Depois, fomos enfim morar juntos e desde outubro de 2012 vivemos lado a lado todos os dias.

       Fomos surpreendidos com a notícia de esperar nosso bebê no dia 31/12/2012. Após 22 dias de atraso menstrual, 3 exames negativos e muita aflição e tensão, tivemos o nosso positivo. Foi aquela alegria, e aquela surpresa! E agora?! Logo no início, uma nova mudança de rotina e de casa. Mas até hoje tudo corre bem, graças a Deus!

                                                                                              Jéssica Venâncio